自制蒜蓉蒸扇贝，准备8个鲜扇贝，剁50克蒜末拌入20毫升橄榄油、5克盐和香葱花。贝肉表面铺满蒜蓉，蒸锅大火上汽后中火蒸6分钟，关火焖1分钟。扇贝肉鲜嫩多汁，蒜香浓郁不糊口。配一小碟醋汁或白米饭，能中和蒜的刺激，适合两人分享的轻食晚餐。

我定投的广发纳斯达克100ETF累计收益率已达23%。纳斯达克目前15280点，微软最新财报云业务增长18%。对比沪深300年内涨幅9%，美股科技更强。我判断美联储政策转向前仍可继续定投，但每月限额5000元。个人心得是，别只看短期收益，设置好3年持有周期，中间波动很正常，目前浮盈还算满意。